Hipnoz nedir ?
Hipnoz, telkin yoluyla diğer bir kişinin bilinc ve farkındalık, vücut, hisler, duygular, düşünceler, hafıza veya davranışlarında değişiklik elde etmek üzere tasarlanmış veya bu sonucu ortaya çıkaran uygulamadır.
Hipnoterapi Nedir ?
Hipnoz, telkin ile oluşturulan özel bir bilinç hâlidir. Hipnozun tedavi amaçlı kullanılmasına ise ‘Hipnoterapi’ denmektedir.
Hipnoz uyku ile uyanıklık arasında olup, telkin almayı kolaylaştıran bir ruh halidir. Bilinçli olarak yapılan bir hipnoz sırasında, birey hekimin söylediği her şeyi duyar, anlar ve yargılar. Hipnoz halinden çıktıktan sonra da her şeyi hatırlar.
Nerelerde Uygulanır ?
Ülkemizde 2014 yılında çıkarılan yönetmeliğe göre hipnoz farklı branşlarda ve farklı alanlarda kullanılabilir:
• Eğitimde performans arttırma,
• Psikolojik kökenli ağrılar,
• Anksiyete bozuklukları,
• Fobiler,
• Ameliyat öncesi ve sonrası kaygıyı azaltma, ağrı, bulantı, kusma ile baş etme,
• Obezite,
• Sigara bırakma,
• Fonksiyonel barsak bozuklukları,
• Diş hekimliği uygulamaları,
• Gebelik ve doğum süresince ve
• Cilt hastalıklarında.
Hangi Durumlarda Uygulanmaz ?
• Şizofreni ve psikopatik durumlar,
• Demans,
• İntihar eğilimi olanlar,
• Alkol ya da madde intoksikasyonunda,
• Ayrıca 65 yaşından sonra önerilmez.
Kimler yapabilir?
* Sertifikası Olmak Kaydı ile:
• Hekimler
• Kendi alanlarında olmak üzere diş hekimleri
Uyanamazsam?
• Hipnoz bir uyku hâli olmadığı gibi uyanamamak da mümkün değildir.
• Hipnozda birey hekimin söylediği her şeyi duyar, anlar ve yargılar.
• Kendi değerlerine ters düşen hiçbir şeyi yapmaz.
• Paylaşmak istemediği hiçbir bilgiyi (mahrem bilgiler vb.) paylaşmaz.
• Hipnoz halinden çıktıktan sonra da her şeyi hatırlar.
• Hipnoz kişinin gönüllü isteği ve katılımıyla gerçekleştirilen bir hâldir.